蔬菜配送中心-蔬菜配送-康有农业送菜公司

黄色蔬菜：如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种---：一种是---a;另一种是---d。---a能保护胃肠黏膜，蔬菜配送报价，防止、等发生;---d有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防功效。故这些人群偏重一点儿黄色食物无疑是明智之举。

韭黄、南瓜、胡萝卜等，富含---e，能减少皮肤，---衰老，对脾、胰等脏器有益，并能调节胃肠---功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。

玫瑰花： 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺---效，没有---习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

莲藕：藕能通气，还能---和胃，养心，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕。

茴香：茴香果实做---，名香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好。

山楂：山楂擅长顺气、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的---过速、心律不齐也有一定。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。