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黄瓜与辣椒、芹菜搭配，vc被破坏：如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充---c，那么不要和黄瓜同吃了。黄瓜中含有一种量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的---c就会破坏其他食物的---c，虽对人体没有危害，但会降低人体对---c的吸收。

学校食堂蔬菜配送中心黄瓜、花生搭配，易引起：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起---。黄瓜性味甘寒，学校食堂蔬菜配送中心，常用来生食，高埗学校食堂蔬菜配送中心，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致---，所以不宜同食。

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韭黄、南瓜、胡萝卜等，富含---e，能减少皮肤，---衰老，对脾、胰等脏器有益，并能调节胃肠---功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。