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橙子。

橙子几乎已经成为---c的代名词了，---c可以避免皮肤受到日光的---以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易，学校食堂蔬菜配送，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠，排除体内---，------，。

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可说是水果---的---，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容---称其为美容水果，常吃柠檬可帮助---吸收，令皮肤光洁细腻。

蔬菜批发厂家告诉你有关蔬菜的小常识

说到绿色，相信大家的印象是蔬菜，但是你对蔬菜了解多少呢？你知道它有哪些小常识吗？如果你不知道的话，下面可就要认真看了——蔬菜批发厂家在这里给您分享有关蔬菜的小常识。

（1）蔬菜的四性——即寒、凉、温、热四种属性，介于这四者中间的为平性。中医将食物分成四性，东坑学校食堂蔬菜配送，是指人体吃完食物后的身体反应。如吃完之后身体有---的感觉为温热性，如吃完之后有清凉的感觉则为寒凉性。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。

（2）蔬菜的五味——蔬菜的五味是指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体的五脏：即肝、心、脾、肺、，不论是食物本身的味道，还是佐料，都会对五脏起不同作用。五味食物虽各有好处，但食用过多或不当也有影响，石排学校食堂蔬菜配送，要依据不同体质来食用。如辛味食得太多，而体质---燥热的人，便会发生咽喉痛、长等情形。