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橙子。

橙子几乎已经成为---c的代名词了，---c可以避免皮肤受到日光的---以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠，蔬菜配送服务，排除体内---，------，。

柠檬。

可说是水果---的---，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容---称其为美容水果，常吃柠檬可帮助---吸收，令皮肤光洁细腻。

黄瓜好处虽多，是不是食用可以随意呢？这种想法是错误的，小编要提醒大家，黄瓜虽然营养多多，好处多多，但是食用时也是有一些禁忌的。

黄瓜配花生 ---找上门

很多人在喝酒时，喜欢选择用黄瓜切成小丁，与煮熟的花生米调拌来当下酒菜。其实这样的搭配是十分---的，黄瓜和花生相搭配是很容易引起---的，这是因为，黄瓜性味甘寒，很多人喜欢生食黄瓜，而花生多油脂，一般来说，油脂食物与性寒食物相搭配，易增加滑利之性，从而引起---，因此不宜同食。肠胃功能不太好的朋友要忌两者同食。