东城食堂蔬菜配送-康有农业蔬菜配送-食堂蔬菜配送服务

食堂蔬菜配送青萝卜---青萝卜中含有大量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质，具有---、---痰多、口干舌渴等功效，故有“水果萝卜”的美称。而且青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，所以有助于---。东莞饭堂承包提醒提醒：另外，青萝卜中的精纤维可促进胃肠---，有助于体内废物的排出。经常食用青萝卜还可以、软化血管、稳定血压，预防、、等多种---。

食堂蔬菜配送告诉你海带的保健作用

（1）食堂蔬菜配送海带富含碘、钙、磷、硒、胡萝卜素、---b1等多种人体必需的营养素。在这些作用的综合作用下，可减少脂肪在心、脑、血管壁上的积存，东城食堂蔬菜配送，降低血中胆固醇。员工饭堂承包公司说在过于油腻的食物中掺进点海带，食堂蔬菜配送，可减少脂肪在体内的积存。

（2）海带中含有丰富的纤维素，能够及时的清除肠道内的废物和，有效的防止和的发生。

（3）海带是碱性食品，含钙量高。钙是防止---酸化的重要物质。常吃能有效预防和肠道癌的发生。

（4）海带表面的白色析出物就是，是一种剂。有、作用，是水肿、小便不利的食疗佳品。

（5）在寒冷的冬天里，适当多吃些海带，不仅能使身体---壮，还可以起到---的御寒作用。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带含碘丰富，碘能促进---素分泌，增加身体的产热能力，抗冷御寒。