酒店蔬菜配送-康有农业-石碣酒店蔬菜配送

酒店蔬菜配送贝类碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以---激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，石碣酒店蔬菜配送，能快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的和污染物质。

酒店蔬菜配送牛奶牛奶是一种近乎的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的---酸。牛奶中的钙易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的---b1等元素。如果用脑过度而时，睡---杯热牛奶有助入睡。

豆芽菜未炒熟

豆芽是由豆类、谷类等种子培育出来的蔬菜，虽然它质嫩鲜美，营养丰富，但吃的时候一定要炒熟。否则食用过后会出现---、---、---、---等不适反应。

爱吃凉拌菜

蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝等，这些色彩---味道---的凉拌菜无论什么时候都能调动人们的食欲。但是吃太多的凉拌菜对身体不好，因为蔬菜在生长过程中很容易被土壤中的---、---和卵所污染;夏季相对病虫害活跃，蔬菜残留超标概率也较大。而且，很多食物中含有人体体温不能转化的物质，酒店蔬菜配送公司，加上调料的---性大很可能会把蔬菜中的营养素破坏掉，所以，凉拌菜还是少吃为妙。