东莞康有农业送菜公司-高埗学校食堂蔬菜配送中心

学校食堂蔬菜配送中心

在炒西红柿得时候咱们可以加点糖。这么可以中和西红柿得酸味，口感---。而且要利用西红柿汁水得滋润，在切西红柿时，尽量切成橘子瓣大微型块，这么才可以获得非常多得汁水。

打鸡蛋的时候咱们要小心，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋行了。

黄色蔬菜：如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种---：一种是---a;另一种是---d。---a能保护胃肠黏膜，防止、等发生;---d有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防功效。故这些人群偏重一点儿黄色食物无疑是明智之举。

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