学校食堂蔬菜配送中心-康有农业-石排学校食堂蔬菜配送中心

　很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。 蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种---、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低---中胆固醇、甘油三酯的含量，茶山学校食堂蔬菜配送中心，促进肠道---，加速废物排泄，石排学校食堂蔬菜配送中心，---人体---。新鲜黄瓜中含有的二酸，学校食堂蔬菜配送中心，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以---和预防的发生。

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